Créer son espace de confiance invite à ralentir, à relier son passé, à ouvrir son futur, et à accueillir pleinement le présent.
Elle fait écho aux fiches pratiques d’acculturation organisationnelle (Pratiques à la cartes) de mon livre Manager autrement, qui proposent de s’orienter, reconnaître et avancer avec conscience.
Et si le premier pas vers un management plus humain commençait par un souffle ?
Nous cherchons souvent des outils, des méthodes, des plans. Mais la vraie transformation démarre là où nous prenons le temps de revenir à nous-mêmes, dans cet espace intime où se croisent passé, présent et futur.
L’impact réflexif : un chemin intérieur
Dans mon livre Manager autrement, j’invite chacun à identifier son impact réflexif.
Ce mot un peu inhabituel dit quelque chose de simple : avant d’agir, avant d’entraîner les autres, il y a un mouvement intérieur. Ce mouvement est fait d’une conscience de soi, d’un regard sur ses propres dynamiques, et de la capacité à observer comment ses choix transforment l’environnement.
L’impact réflexif, c’est la part invisible de nos décisions. Celle qui colore nos gestes, nos paroles, nos relations.
Le cultiver, c’est se donner une chance de ne pas réagir en pilote automatique, mais d’agir en conscience, avec une intention claire.
Créer son espace de confiance
Or, cette conscience ne se décrète pas. Elle se pratique.
Un peu comme on s’accorde avant de jouer d’un instrument.
Un peu comme on respire avant de plonger.
Créer son espace de confiance, c’est cela : un espace intérieur que personne ne peut nous prendre, un socle sur lequel on peut revenir, même en pleine tempête.
Cet espace se nourrit de trois mouvements simples :
- Relier : se souvenir des expériences et forces déjà présentes en nous.
- Ouvrir : imaginer ce que nous voulons faire advenir, même de façon floue.
- Accueillir : revenir ici et maintenant, au souffle, au corps, au présent.
C’est dans cet équilibre que l’on retrouve sa capacité à orienter, reconnaître et avancer — les trois dynamiques qui traversent les pratiques à la carte.
Se donner un espace de confiance, c’est accepter de sortir du flux pour déposer ce qui pèse, relier ses expériences passées et ouvrir de nouvelles perspectives.
Cet espace n’est pas un luxe : il est une condition pour apprendre de soi, se réaligner et avancer avec plus de clarté.
Pourquoi cet espace est essentiel aujourd’hui
Dans nos organisations, nous sommes pris dans un flux continu d’injonctions, de réunions, de décisions à prendre. Le risque est grand de s’épuiser dans l’action sans retrouver de sens.
Cet espace intérieur est alors un antidote.
- Pour le manager, il permet de prendre de la hauteur sans se couper des autres.
- Pour les équipes, il ouvre un terrain de sécurité où chacun peut se dire et contribuer.
- Pour l’organisation, il devient une ressource collective : un lieu où se régénère la confiance, et donc l’efficacité.
Une pratique accessible à tous
Il n’est pas nécessaire d’avoir du temps en abondance pour entrer dans cet espace. Une minute suffit. Une respiration suffit.
C’est le sens des capsules de respiration que je propose : des invitations brèves, accessibles, que l’on peut vivre au bureau, chez soi, en déplacement.
Ces capsules ne sont pas des “exercices de relaxation” au sens strict. Elles sont des espaces d’entraînement à l’impact réflexif : de petites pauses qui transforment durablement la manière d’habiter son rôle et ses relations.
La capsule 4 : Créer son espace de confiance
👉 Découvrir la Capsule 4 – Créer son espace de confiance
Après la première capsule (“Stop aux émotions”), la deuxième (“Habiter le silence”), la troisième (« micro-gestes ») la capsule 4 vous propose un voyage simple et puissant pour retrouver votre espace de confiance.
Fermez les yeux, respirez, et laissez-vous guider.
Vous y découvrirez comment relier votre passé, ouvrir votre futur, et accueillir votre présent dans une respiration consciente.
Jean-Claude Grosjean le dit autrement dans ses supervisions pour aider le coach à se situer dans ses accompagnements d’équipes, ou de leaders :
- Un cadre de confidentialité, qui sécurise la parole,
- Une posture réflexive, qui relie passé, présent et futur,
- Un apprentissage continu, qui transforme l’expérience en ressource.
Ce sont ce cadre, cette posture, cette ouverture vers l’apprentissage que permet la respiration consciente proposée dans la Capsule 4: retrouver son espace intérieur, là où l’alignement devient possible. Elle ne remplace pas l’accompagnement, la supervision, mais les prolongent.