Boost ton énergie #2- LIBERE

La journée a bien commencée, le soleil brille, l’humeur est au beau fixe, et…

Brusquement tout change !

Fatigue soudaine, ras-le-bol, énervements sont bien souvent les signes d’une énergie bloquée. Un évènement que l’on ressasse, nous arrête à un point du passé, notre énergie se concentre-là et y reste souvent plus que l’on ne voudrait.

L’énergie est pourtant essentielle pour passer une belle journée. Entreprendre, prendre plaisir, coopérer va trouver sa source dans notre forme physique. Cette forme puise son énergie dans notre état d’esprit.

Libérer son énergie, c’est simple. Essayez ce boost pour démarrer votre journée, ou lorsque vous avez un coup de mou…

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