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Étiquette : stress

  • Libère, boost energie, motivation
    Posted on 7 septembre 202128 octobre 2024

    Au sommaire Au sommaireLa journée a bien commencée, le soleil brille, l'humeur est au beau ...

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FOCUS

🟣 Article 7 – Série La traversée du doute – Le système en mouvement

Quand le système commence à bouger : vers un management vivant, ancré dans la confiance. Un article de…

Capsule 2- Le silence habité

La capsule 2 vous propose d’habiter le silence avant de décider. Un petit geste en 3 temps. Objectif…

Capsule 1- Stop aux émotions ?

Capsule 1- stop aux émotions à pour objectif de réhabiliter l’émotion comme signal utile (sans débat, sans psychologiser).…

🟣 Article 6 – Série La traversée du doute– Marcher autrement

Quand le collectif avance sans s’agiter : marcher autrement, écouter le rythme, faire émerger des décisions sans hiérarchie.…

Responsabiliser une équipe, c’est…

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Au sommaire

  • Au sommaire
  • La journée a bien commencée, le soleil brille, l’humeur est au beau fixe, et…
  • L’Energie qu’est-ce que c’est ?
  • Booster son énergie, en équipe c’est essentiel !
  • Comment libérer son énergie ?
    • la bande son, pour vous accompagner

La journée a bien commencée, le soleil brille, l’humeur est au beau fixe, et…

Brusquement tout change !

Fatigue soudaine, ras-le-bol, énervements sont bien souvent les signes d’une énergie bloquée. Un évènement que l’on ressasse, nous arrête à un point du passé, notre énergie se concentre là et y reste souvent plus que l’on ne voudrait.

L’énergie est pourtant essentielle pour passer une belle journée. Entreprendre, prendre plaisir, coopérer va trouver sa source dans notre forme physique. Cette forme puise son énergie dans notre état d’esprit.

Libérer son énergie, c’est simple. Essayez ce boost pour démarrer votre journée, ou lorsque vous avez un coup de mou…

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Blog de Dominique POPIOLEK-OLLÉ

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